5 Thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh về răng miệng

Chúng tôi tổng hợp nội dung 5 Thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh về răng miệng từ nhiều nguồn trên INTERNET để mang kiến thức thông tin cho bạn đọc.

Việc chủ quan khi bỏ qua những lưu ý chăm sóc răng miệng sẽ khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh lý răng miệng: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng,… khiến sức khỏe răng miệng ngày càng “xuống cấp”. Bạn có đang chăm sóc răng miệng đúng cách? Hãy cùng Đẹp 365 tìm hiểu ngay bài viết sau đây nhé!

Những thói quen xấu khiến bạn dễ đối mặt với các bệnh răng miệng

Không đến nha sĩ thường xuyên

Có rất nhiều lý do khiến bạn e ngại và “ngại” thăm khám răng miệng trong khi các bác sĩ nha khoa đều khuyên chúng ta nên đi khám răng định kỳ để phòng tránh các bệnh lý hay các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là viêm nhiễm. nha chu. Chúng ta cần thay đổi thói quen này, bởi việc thăm khám định kỳ (khoảng 6 tháng 1 lần) sẽ giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng, tiết kiệm chi phí và thời gian điều trị.

Không khám răng định kỳ có thể dẫn đến các bệnh răng miệng

Những thói quen xấu khi ăn uống

Tiến sĩ Nejad từng chia sẻ rằng bỏng ngô, kẹo, kẹo cao su, … là những “thủ phạm” có thể khiến răng bạn bị nứt, gãy. Vì chúng có thể dính vào răng hoặc mắc kẹt giữa các kẽ răng hoặc dưới nướu, gây đau, viêm hoặc nhiễm trùng. Bên cạnh đó, những thực phẩm nhiều màu sắc như cà phê hay trà cũng khiến răng dễ bị vàng.

Do đó, thói quen ăn uống của bạn cũng có thể là một trong những yếu tố quyết định đến sức khỏe răng miệng của bạn. Tốt nhất, bạn nên dùng chỉ nha khoa thường xuyên để làm sạch mảng bám giữa các kẽ răng và tráng miệng bằng nước lọc sau khi uống trà, cà phê,… Từ đó duy trì sức khỏe răng miệng ổn định, ngăn ngừa bệnh tật. sức khỏe răng miệng hiệu quả.

Thói quen ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến các bệnh răng miệng

Quên đánh răng trước khi đi ngủ

Muốn phòng tránh các bệnh răng miệng thì đừng bao giờ quên đánh răng trước khi đi ngủ. Bởi lẽ, 6 – 8 tiếng ngủ là khoảng thời gian “lý tưởng” để vi khuẩn trong khoang miệng dễ dàng sinh sôi và phát triển. Điều này dẫn đến xói mòn men răng và viêm nướu.

Không đánh răng trước khi đi ngủ

Đánh răng nhưng quên làm sạch lưỡi và nướu

Bạn có biết rằng đánh răng thôi là chưa đủ, vì lưỡi và nướu cũng cần phải được làm sạch kỹ lưỡng? Cần lưu ý thói quen vệ sinh nướu, lưỡi để tránh cặn thức ăn và vi khuẩn bám vào sẽ gây ra các bệnh lý răng miệng như hôi miệng, viêm nha chu.

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Vệ sinh răng miệng khá quan trọng cần thực hiện nhiều lần trong ngày. Các cặn thức ăn bám trên răng lâu ngày không được làm sạch sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có sẵn trong khoang miệng sinh sôi, tạo thành những chấm đen li ti, đó chính là sâu răng và cũng có thể gây sâu răng. dẫn đến nhiều bệnh lý răng miệng khác.

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Vì vậy, bạn phải luôn quan tâm đến việc vệ sinh răng miệng đúng cách, bao gồm cả việc lựa chọn bàn chải và cách chải răng. Tuy nhiên, không dùng bàn chải cứng và không chà xát mạnh khi đánh răng. Bởi không giúp bạn dễ dàng loại bỏ mảng bám tốt hơn bạn nghĩ. Thậm chí, thói quen còn làm tăng nguy cơ tổn thương nướu và răng. Một số lời khuyên hữu ích cho bây giờ là:

  • Chọn bàn chải lông mềm do chuyên gia nha khoa khuyên dùng.
  • Chú ý thay bàn chải thường xuyên, tốt nhất là 2-3 tháng / lần
  • Chải răng nhẹ nhàng theo hướng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.
  • Dành thời gian vừa đủ, cụ thể là 2-3 phút là khoảng thời gian thích hợp nhất để vệ sinh răng miệng để đảm bảo làm sạch răng tối ưu.

Xin giới thiệu Bàn chải điện P / S S100 PRO – “Trợ thủ đắc lực” giúp bạn ngăn ngừa các bệnh răng miệng

Để giúp bạn vệ sinh răng miệng đúng cách, toàn diện và ngăn ngừa các bệnh răng miệng, Đẹp 365 sẽ gợi ý cho bạn sản phẩm Bàn chải đánh răng điện P / S S100 PRO. Việc kết nối với bàn chải điện từ thương hiệu P / S sẽ giúp việc chăm sóc răng miệng trở nên dễ dàng hơn khi cơ chế chải răng thông minh giúp làm sạch mảng bám gấp 10 lần * nhờ công nghệ. Sóng âm thanh đột phá. Cùng với đó là hàng loạt ưu điểm giúp nâng cấp sức khỏe răng miệng và chu trình bảo vệ nụ cười tại nhà:

  • Công nghệ sóng âm thanh tiên tiến: Công nghệ Tạo ra các hạt bọt siêu nhỏ như Microbubble giúp làm sạch răng hiệu quả đồng thời nhẹ nhàng với nướu.
  • Cơ chế đánh răng thông minh: Giúp bạn chải đúng cách và đủ 2 phút theo khuyến nghị của nha sĩ
  • 3 chế độ chải linh hoạt: Làm sạch sâu, chăm sóc nướu, làm trắng răng.
  • 30 ngày sử dụng chỉ với 1 lần sạc: Ngoài ra, cọ P / S còn được trang bị cổng sạc USB tiện lợi giúp bạn có thể dễ dàng cắm sạc ở bất cứ đâu.

Đừng quên trải nghiệm Bàn chải đánh răng điện P / S S100 PRO khi chăm sóc răng miệng, bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm và đặt hàng ngay tại đây.

Sử dụng bàn chải đánh răng điện P / S S100 pro để phòng tránh các bệnh răng miệng

Không ai muốn liên tục phải gõ cửa nha sĩ để giải quyết các vấn đề về răng miệng, nhưng nếu bạn không chăm sóc răng miệng đúng cách thì điều đó không thể tránh khỏi. Vì vậy, hãy thay đổi những thói quen trên để tránh các bệnh lý răng miệng và duy trì nụ cười trắng sáng tự tin nhé!

Reviewstieutien.com tổng hợp. (Bản quyền không thuộc về chúng tôi)
Category: Làm Đẹp
#Thói #quen #xấu #khiến #bạn #dễ #đối #mặt #với #các #bệnh #về #răng #miệng

5/5 - (220 bình chọn)

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *