5 cách nấu súp bí đỏ cho bữa sáng [Mẹo Hay Nhất]

Bạn đã biết cách nấu súp bí đỏ bổ dưỡng, béo ngậy, thơm ngon, dẻo rất tốt cho sức khỏe của bé yêu và các thành viên khác trong gia đình chưa? Bí đỏ bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là sự phát triển thể chất và trí não ở trẻ nhỏ.

5 Cách Nấu Súp Bí đỏ Cho Bữa Sáng [mẹo Hay Nhất]

Vì vậy, các bà nội trợ đang muốn tìm món cháo hay súp để bổ sung dưỡng chất cho con và cả gia đình thì hãy nhanh tay lưu lại cách nấu súp bí đỏ với Reviewstieutien qua công thức chia sẻ dưới đây nhé.

Cách nấu súp bí đỏ chay đơn giản cho bữa sáng

 Thành phần súp bí ngô

  • Bí đỏ: 2 quả
  • Hành tím: 2 cái
  • Tỏi: 3 tép
  • Nước dùng: 2 cốc
  • Nước cốt dừa: 240 cốc
  • Xi-rô đường: 2 muỗng canh
  • Muối: 1/4 thìa cà phê

Hướng dẫn cách nấu súp bí đỏ chay nước cốt dừa siêu béo

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 176 độ C. Bí đỏ rửa sạch, cắt bỏ cuống.
  • Sau đó cắt đôi quả bí, dùng thìa nạo hết ruột bí.
  • Tiếp theo, dùng dĩa chọc vài lỗ trên vỏ bí rồi cho vào lò nướng chín trong 45 phút rồi xay nhuyễn.
  • Trong một nồi cỡ vừa, đun nóng dầu ô liu, cho hành tỏi băm vào xào cho thơm.
  • Đun sôi nước luộc rau rồi cho bí đỏ vào nấu đến khi sôi thì đổ nước cốt dừa, siro đường và muối vào, khuấy đều rồi tắt bếp.
  • Cho bí ra tô, có thể xào ít rau, rắc mè rang lên trên là dùng được.
súp bí ngô chay
Với công thức nấu súp bí đỏ chay này, đảm bảo bạn sẽ có một món ăn ngon và tuyệt vời hơn bao giờ hết.

Cách nấu súp bí đỏ cà ri tốt cho não, thơm và cực “ngon”

Thành phần súp bí ngô

  • Bí đỏ: 2 quả
  • Muối: 1,50 thìa cà phê
  • Hạt tiêu: 1/2 thìa cà phê
  • Dầu ô liu: 2 muỗng canh
  • Nước luộc gà: 1 lít
  • Cà ri đỏ: 4 muỗng canh
  • Nước cốt dừa: 250 ml
  • Rau mùi: 10 gram
  • Ớt: 1 trái
  • Bánh mì: 1/2 ổ
  • Bơ không muối: 4 muỗng canh
  • Mật ong: 1 muỗng canh

Hướng dẫn cách nấu súp bí đỏ cà ri với bánh mì nướng

  • Làm nóng lò nướng ở 200 độ C. Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.
  • Cho bí lên khay nướng có lót giấy bạc, rưới dầu oliu + chút muối tiêu, trộn đều cho thấm.
  • Cho khay bí vào lò nướng trong vòng 50 phút đến khi bí mềm, vớt ra để nguội một chút.
  • Sau đó, cho bí đã nướng vào máy xay sinh tố, thêm 500ml nước luộc gà, 250ml nước cốt dừa, muối vào xay cho đến khi mịn.
  • Nếu hỗn hợp đặc quá, bạn có thể cho thêm nước dùng + thêm 3 thìa cà phê đỏ và xay lại.
  • Đổ hỗn hợp đã xay vào nồi, đun sôi lên là xong.
  • Làm bánh mì nướng: cắt bánh mì thành từng khoanh vừa ăn, phết bơ, cà ri đỏ và mật ong rồi cho lên khay, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 215 độ C đến khi bánh giòn thì lấy ra, cắt thành từng viên tròn.
  • Múc súp ra bát, thêm bánh mì nướng với ớt thái lát và ngò lên là xong.
súp bí đỏ cà ri
Hãy trổ tài ngay với cách nấu canh cà ri bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng này với vị béo của bí đỏ quyện cùng cà ri thơm ngon.

 Súp bí đỏ nấu cơm dẻo ngon cho trẻ

 Thành phần súp bí ngô

  • Bí ngô: 300 gram
  • Gạo: 150 gram
  • Nước lọc: 500 ml
  • Đường trắng: 4 muỗng canh
  • Đường nâu: 4 muỗng canh
  • Muối: 1 thìa cà phê

3.2. Hướng dẫn cách nấu súp bí đỏ Hàn Quốc thơm ngon cho bé

  • Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng cho mềm rồi cho vào máy xay nhuyễn.
  • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái mỏng rồi cho vào nồi ninh đến khi chín mềm, vớt bí ra xay nhuyễn hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
  • Cho bí đỏ đã xay nhuyễn vào nồi, cho gạo đã xay vào khuấy đều, đun lửa to khoảng 5 phút.
  • Nếu súp quá đặc, bạn có thể cho thêm một chút nước lọc. Cuối cùng cho 4 thìa đường trắng + 4 thìa đường nâu, 1 thìa muối.
  • Khuấy đều hỗn hợp và nấu thêm 5-7 phút cho đến khi gạo chín hoàn toàn.
  • Múc súp ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng.
Súp bí đỏ kiểu Hàn Quốc
Món súp bí đỏ kiểu Hàn Quốc này có vị ngọt thanh, thơm ngon, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ.

 Cách nấu súp bí đỏ kem tươi ngọt ấm

Thành phần súp bí ngô

  • Bí đỏ: 1 quả
  • Kem sữa tươi: 25 ml
  • Sữa đặc: 4 thìa cà phê

Hướng dẫn cách nấu súp bí đỏ kem cho bữa sáng

  • Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho bí vào lò vi sóng quay 4 phút, lấy ra thử xem đã chín chưa. Nếu bí không mềm, cho nó vào lò nướng thêm 4 phút nữa.
  • Cho 25ml kem tươi vào và xay nhuyễn bí đao. Nếu súp quá đặc, bạn có thể thêm sữa hoặc nước sôi.
  • Xay nhuyễn rồi cho một ít sữa đặc có đường vào, lượng sữa đặc tùy theo sở thích ăn ngọt của mỗi người.
  • Món súp bí đỏ đã hoàn thành, múc ra bát dùng nóng.
Súp bí đỏ kem tươi
Súp bí đỏ kem thơm ngon rất thích hợp cho buổi sáng hay bữa ăn nhẹ lúc đói bụng, bạn hãy thực hiện công thức súp bí đỏ này cho gia đình mình nhé.

 Cách nấu súp bí đỏ và súp lơ xanh nước cốt dừa

 Thành phần súp bí ngô

  • Dầu ô liu: 1/2 muỗng canh
  • Hành tây: 1 miếng
  • Tỏi băm: 1 muỗng canh
  • Gừng băm: 1 thìa cà phê
  • Súp lơ trắng: 1 cái
  • Nước luộc gà: 4 chén
  • Bí ngô: 500 gram
  • Xi-rô đường: 1 muỗng canh
  • Muối: 1 thìa cà phê
  • Nước cốt dừa: 1/2 cốc

 Hướng dẫn cách nấu súp bí đỏ cho trẻ em và người ăn chay, ăn mặn

  • Hành tây thái hạt lựu. Bí đỏ luộc chín và tán nhuyễn.
  • Bắc nồi lên bếp, đun nóng dầu ô liu, cho hành tây vào xào khoảng 5 phút, cho tỏi băm, gừng băm vào xào thêm 1 phút cho thơm.
  • Đun sôi súp lơ, nước luộc gà và bí đỏ đã nghiền, sau đó hạ nhỏ lửa, đun khoảng 20-30 phút.
  • Khi nồi bí chín mềm thì vớt ra, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn, thêm nước cốt dừa đặc, muối, siro đường vào trộn đều.
  • Nếu không có máy xay cầm tay, bạn có thể dùng máy xay sinh tố.
  • Múc canh ra tô, rắc hành lá băm nhuyễn và thưởng thức.
Súp bí đỏ và bông cải xanh
Món súp thơm ngon, vị beo béo nước cốt dừa trộn bí đỏ, dành cho cả người ăn chay và ăn chay, trẻ sơ sinh, người già đều dùng được.

Phần kết

Nạp năng lượng cho cả nhà vào buổi sáng với chén súp bí đỏ nóng hổi. Vì bí đỏ không chỉ dùng để nấu canh mà còn có thể dùng để làm bánh hoặc làm các món canh. Món súp bí đỏ sẽ có vị thơm ngọt và dẻo của bí, kèm theo các loại gia vị và các nguyên liệu khác, càng ăn càng lạ miệng và hấp dẫn. Hãy thử tham khảo những công thức cách nấu canh bí đỏ này của Reviewstieutien để cả gia đình mình cùng thưởng thức nhé.

Xem thêm:

Cách làm óc heo khó hay dễ? Top 7 món óc heo thơm ngon, bổ dưỡng [Mẹo Hay Nhất]

Bạn cần biết rằng không được dùng tỏi với những món ăn này [Mẹo Hay Nhất]

Tìm kiếm có liên quan

Cách làm súp bí đỏ không cần máy xay
Nấu súp bí đỏ sữa tươi
Cách nấu súp bí đỏ giảm cân
Hướng dẫn làm súp kem bí đỏ
5/5 - (159 bình chọn)

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *