Bật mí cho mẹ cách rã đông sữa chuẩn không cần chỉnh [Mẹo Hay Nhất]

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng bổ sung cho những năm đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, với nhịp sống hối hả ngày nay. Phương pháp bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh không còn là điều xa lạ đối với nhiều bà mẹ đang cho con bú. Vậy mẹ đã biết cách rã đông sữa mẹ đúng cách để sữa không bị mất chất dinh dưỡng chưa? Cùng Reviewstieutien tìm hiểu bài viết sau để có câu trả lời chính xác nhất nhé!

Bật Mí Cho Mẹ Cách Rã đông Sữa Chuẩn Không Cần Chỉnh [mẹo Hay Nhất]

Cách bảo quản sữa mẹ

Các chuyên gia và nhiều nghiên cứu khoa học đều thống nhất rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ em. Đối với những mẹ đi làm trở lại sau thời gian nghỉ sinh thì phương pháp làm đông sữa tại nhà để tiếp tục cho con bú là điều cần thiết. Vậy làm thế nào để bảo quản sữa mẹ đúng cách?

Chọn dụng cụ trữ sữa mẹ

Theo các chuyên gia, sữa mẹ đã vắt ra nếu để ở nhiệt độ phòng, khoảng 26 độ, chỉ có thể bảo quản được tối đa 6 giờ nếu không có ánh nắng, bức xạ hay các nguồn nhiệt khác. Vì vậy, muốn bảo quản sữa được lâu, mẹ nên cho sữa mẹ vào tủ lạnh.

Về việc bảo quản sữa, bạn nên chọn bình thủy tinh chịu nhiệt thay vì bình nhựa dễ vỡ khi lạnh. Lưu ý, trước khi cho sữa mẹ vào bình, mẹ nên tiệt trùng dụng cụ trữ sữa bằng nước sôi nhé!

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại túi trữ sữa chuyên dụng nhưng nên chọn các loại túi trữ sữa có thương hiệu uy tín, không bị nứt, rách để đảm bảo giữ được chất dinh dưỡng trong sữa mẹ.

Nguyên tắc bảo quản sữa mẹ

Để bảo quản sữa mẹ được ngon và giữ được chất dinh dưỡng, các mẹ nên tuân thủ các nguyên tắc bảo quản sữa sau:

  • Khi sữa mẹ được vắt ra, cần cho ngay vào bình thủy tinh đã tiệt trùng hoặc túi trữ sữa. Sau đó dán nhãn ngày và giờ lên sữa để đảm bảo sữa không quá hạn sử dụng
  • Bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá hoặc tủ lạnh sau khi đã được đặt vào thiết bị trữ sữa
  • Chia sữa mẹ thành các túi nhỏ khoảng 80 – 120ml để giảm thiểu thời gian làm lạnh và tránh lãng phí.
  • Bạn nên bảo quản sữa mẹ đến nhiệt độ nhất định. Thông thường, sữa mẹ có thể bảo quản đến 6 tháng ở nhiệt độ -18 độ C.

Bat mi cho me cach ra dong sua chuan khong

Hướng dẫn cách rã đông sữa mẹ đúng cách

Với cách bảo quản trên, các bé sẽ có thể duy trì nguồn sữa của mẹ ngay cả khi mẹ đi vắng. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần lưu ý đến các phương pháp rã đông sữa mẹ để đảm bảo giữ nguyên được chất dinh dưỡng và hương vị của sữa.

Đối với sữa mẹ bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh

Một ngày trước khi sử dụng, mẹ nên cho sữa từ ngăn đá của tủ lạnh xuống ngăn mát để rã đông từ từ. Sau đó, khi sữa đã hoàn toàn chuyển sang dạng lỏng, mẹ cần lắc nhẹ bình sữa để hòa đều váng sữa và nước. Tiếp theo, mẹ nên ngâm sữa với nước ấm để ấm đến nhiệt độ thích hợp cho bé sử dụng.

Khi rã đông sữa theo cách này, mẹ nên chú ý đến váng sữa. Nếu lớp váng có kết tủa trắng đục nghĩa là sữa đã bị hỏng, không đảm bảo chất lượng và an toàn cho đường tiêu hóa của bé.

1662068111 306 Bat mi cho me cach ra dong sua chuan khong

Đối với sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh

Với sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh, các mẹ chỉ cần lấy sữa ra khỏi tủ lạnh và ngâm vào nước ấm khoảng 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ thích hợp. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ngâm sữa trong nước quá nóng vì như vậy sẽ phá hủy các vitaminkhoáng chất có trong sữa mẹ.

Ngoài ra, các mẹ cũng cần lưu ý, sữa lấy ra khỏi tủ lạnh không được để đông đá để dùng tiếp. Vì vậy, khi lấy sữa mẹ trong tủ lạnh ra, bạn chỉ nên lấy lượng sữa vừa đủ theo khẩu phần của từng cữ bú để tránh lãng phí mỗi cữ bú tránh lãng phí.

Một số lưu ý khi rã đông sữa mẹ chuẩn

Để đảm bảo sữa có đủ chất dinh dưỡng nhất cho con, các mẹ cần lưu ý một số điều khi rã đông sữa:

  • Nên chú ý đến thời gian bảo quản sữa trong tủ lạnh, và thời gian sau khi rã đông sữa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm tốt nhất cho trẻ bú là khoảng 2 giờ sau khi sữa mẹ được rã đông và hâm nóng. Lưu ý: Không để sữa đã rã đông trong tủ lạnh quá 24 giờ.
  • Không rã đông sữa mẹ ở nhiệt độ phòng
  • Không rã đông sữa mẹ bằng lò vi sóng hoặc nấu trên bếp
  • Không thay đổi nhiệt độ rã đông sữa đột ngột
  • Không lắc sữa đã rã đông quá mạnh

1662068113 51 Bat mi cho me cach ra dong sua chuan khong

Phần kết

Trên đây, Reviewstieutien vừa giới thiệu đến các bạn một số phương pháp bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng cách. Nếu bạn là một bà mẹ bận rộn cho con bú thì đừng quên áp dụng những cách mà Reviewstieutien hướng dẫn nhé! Chúc các mẹ may mắn.

Xem thêm:

Cách làm cá bống kho tộ ngon mềm thơm ngon [Mẹo Hay Nhất]

6 cách làm bánh đa cua kiểu Việt, kiểu Mỹ “đỉnh” cực kích thích [Mẹo Hay Nhất]

Tìm kiếm có liên quan

Cách rã đông sữa nhanh nhất
Hâm sữa mẹ đúng cách
Cách rã đông sữa mẹ bằng máy hâm sữa
Rã đông sữa mẹ bằng nước nóng
5/5 - (104 bình chọn)

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *